Darstellerin Nina Dobrev trainiert mit ihren Freundinnen, um im Fitnessstudio motiviert zu bleiben Die Vampirtagebücher Beauty verlässt sich auch auf ihre Freundschaften, die ihr helfen, beim Essen gut zu essen.
„Wenn ich frei habe, bleibe ich gerne zu Hause, schaue Filme und koche mit meinen Freundinnen“, erzählt sie Harper's Bazaar . „Wir nehmen eines der Kochbücher von meiner Theke, öffnen eine zufällige Seite und tun unser Bestes, um das Rezept zuzubereiten, während wir dabei die Küche zerstören. Wir trainieren auch viel zusammen. Vor dem Abendessen treffen wir uns oft zu einem gemeinsamen Les Mills (Fitness-) Kurs - mein Favorit ist Grit - oder einem Tanzkurs oder gehen ins Fitnessstudio. Wir werden entgiften und dann wieder entgiften.'
Aber auch wenn Nina ab und zu eine Cheat-Mahlzeit isst, xXx: Rückkehr von Xander Cage star beginnt ihren Tag immer richtig, indem sie sich zum Frühstück einen gesunden Smoothie zubereitet. „Ich mache jeden Morgen den gleichen Shake zum Frühstück: Sunwarrior-Proteinpulver, den Schokoladengeschmack, eine halbe Banane, Kokos-Erdnussbutter, die ich aus Hawaii eingeschickt habe, Mandelmilch, Spinat, Grünkohl und Zimt“, teilt sie mit. „Mein NutriBullet (Mixer) ist meine Lebenskraft. Ich möchte meinen Tag gesund beginnen.'
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