Ab welchem ​​Alter bemerken die meisten Frauen Hautveränderungen?

Die ersten Anzeichen treten früher auf als man denkt.

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Es ist kein Geheimnis, dass unser Körper mit zunehmendem Alter langsamer wird – und dazu gehört auch der Zellumsatz auf Hautebene. „Wir wissen, dass unser Körper nach dem 25. Lebensjahr beginnt, weniger Kollagen zu produzieren, etwa ein Prozent weniger pro Jahr, so dass im Alter von 50 Jahren fast kein neues Kollagen mehr gebildet wird. Das verbleibende Kollagen wird abgebaut, fragmentiert und schwächer“, sagt der zertifizierte Dermatologe DR. Shari Marchbein . Und mit weniger Kollagen (und Elastin) kommt es zu einer ganzen Reihe von Veränderungen, von herabhängenden Augenlidern und Zornesfalten bis hin zu technischem Hals und Falten. Aber wann zeigen sich die Anzeichen dieses Prozesses? Um Ihnen bei der Vorbereitung auf die bevorstehenden Verschiebungen zu helfen, haben wir unsere Experten für einen allgemeinen Zeitplan befragt. Wenn die meisten Frauen beginnen, Veränderungen in ihrer Haut zu sehen – ob Sie es glauben oder nicht, ist es früher als Sie denken.

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In deinen 20ern

Laut kosmetischer Dermatologe Dr. Paul Jarrod Frank , ein schwächeres Kinn und ein Durchhängen über dem Schlüsselbein sind das Ergebnis des ständigen Blicks auf Telefone und Computer – Dinge, die Menschen in den Zwanzigern regelmäßig tun . Darüber hinaus weist er darauf hin, dass Dehydration durch Alkohol und übermäßigen Zuckerkonsum, ganz zu schweigen von den negativen Auswirkungen des Rauchens, auch das Aussehen der Haut beeinträchtigen und Falten stärker hervortreten lassen. „Wenn Sie diese Dinge in Ihren 20ern und 30ern weglassen, werden Sie mit 40 und 50 deutlich jünger aussehen“, sagt er.

In deinen 30ern

In unseren 30ern, Dr. Frank, der gerade veröffentlicht hat Das Pro-Aging-Playbook (,47, amazon.com ) , stellt fest, dass die Haut anfälliger für sichtbare Anzeichen von Umweltverschmutzung (oder freien Radikalen) ist. Dies kann in Form von feinen Linien, Falten, dunklen Flecken und ungleichmäßiger Textur und Ton auftreten. Der beste Weg, sich gegen diese Effekte zu schützen, besteht darin, Ihre Hautpflegeroutine mit Vitamin C (und natürlich Lichtschutzfaktor) aufzufüllen; Das CC Me Vitamin C Serum von Summer Friday ist eine solide Option ($ 64, sephora.com ) . 'Vitamin C bietet eine Reihe von Vorteilen, darunter einen Ausgleich Ihres Hauttons, den Schutz der Haut vor den sichtbaren Auswirkungen der Umweltverschmutzung, eine deutlich verbesserte Feuchtigkeitsversorgung und ein jüngeres Aussehen Ihrer Haut', erklärt Dr. Frank.

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In deinen 40ern

In unseren 40ern sagt Dr. Marchbein, dass es normal ist, tiefere Linien zu bemerken, die oft im Ruhezustand fixiert bleiben. „Frauen bemerken auch eine ungleichmäßigere Pigmentierung der Haut, Sonnenflecken und Sonnenschäden, nicht nur im Gesicht, sondern auch an Hals, Brust, Händen und anderen Körperbereichen. Neben Lachfalten kommt es auch zu mehr Hautschlaffheit und Erschlaffung, insbesondere im Bereich des Kiefers und der Wangen“, fügt sie hinzu. 'Unsere Wangen verlieren auch mehr Volumen und unsere Schläfen werden hohler.'

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Mit anderen Worten, Ihre 40er sind oft der wahre Wendepunkt. Es gibt zwar Produkte, die den Prozess verlangsamen können – einschließlich Cremes für Sonnenschäden, wie Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream (, sephora.com ) und straffende Formeln, wie Erno Laszlo Firming Cream ($ 128, nordstrom.com ) -DR. Frank sagt das Ultherapie , eine Behandlung in der Praxis, ist eine nicht-invasive Methode zur Verbesserung der Hautelastizität ohne Operation. Es wurde entwickelt, um die Kollagenproduktion zu steigern und das Kinn, den Hals und die Brust zu heben und zu straffen.

In deinen 50ern und darüber hinaus

Sobald Sie Ihre 50er Jahre erreicht haben, sagt Dr. Marchbein, dass die Zeichen des Alterns deutlicher werden – insbesondere wenn Problembereiche noch angegangen und gepflegt werden müssen. 'Da kein neues Kollagen produziert wird, sehen wir durchgehend dramatischere Erschlaffung und Hautschlaffheit, Absenken und Schwere der oberen Augenlider und Brauen, Absacken an den Wangen und tiefere Lachfalten und Marionettenfalten sowie ausgeprägtere Backen mit a weniger gut definierte Kieferlinie“, erklärt sie. 'Wir bemerken auch ein Durchhängen und Schlaffheit im Nacken und deutlichere Platysmabänder im Nacken (denken Sie an die vertikalen Muskeln), die zum Abwärtsziehen des Gesichts und der Kieferpartie beitragen.'

All dies soll sagen, dass es wahrscheinlich zu wenig zu spät ist, wenn Sie bis zu Ihrem 50. Lebensjahr warten, um Ihre Alterungsprobleme (wie Falten und Sonnenflecken – nicht den Feuchtigkeitsgehalt, der ziemlich einfach angepasst werden kann) zu lösen. Es sei denn, Sie überspringen rezeptfreie Hautpflegeprodukte und entscheiden sich für eine Behandlung in der Praxis. ' Fraxel kann dazu beitragen, Pigmentflecken wie Sonnenflecken zu reduzieren und den Hautton auszugleichen“, sagt Dr. Frank und stellt fest, dass dies besonders für Frauen in den Wechseljahren von Vorteil ist, die dank niedrigerer Östrogenspiegel dünner werdende, schlaffe und faltige Haut bemerken können zu einem höheren Preis.

Die wichtigsten Veränderungen von allen

Natürlich ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch anders altert, also kann das, was Sie in Ihren 30ern erleben, mit dem vergleichbar sein, was andere in ihren 40ern erleben und umgekehrt. Vor diesem Hintergrund ist es besser, einfach die häufigsten Veränderungen zu verstehen, die eine Frau mit zunehmendem Alter erwarten kann. Laut Dr. Frank sind ein Verlust der Leuchtkraft, Hyperpigmentierung, Dunkelheit unter den Augen, Schlaffheit im Nackenbereich, leicht reizbare oder entzündete Haut und statische feine Linien und Fältchen einige der verräterischsten Anzeichen dafür, dass Ihre Haut Ändern.

Wie für die beste Vorgehensweise, um jeden zu bekämpfen? Der wichtigste Anti-Aging-Tipp, den wir Ihnen geben können, lautet: Sie sind nie zu jung, um einen Facharzt für Dermatologie aufzusuchen. Hautkrebs kann nicht nur in jedem Alter auftreten, sondern auch vorzeitiges Altern. „Wenn es jemals eine neue oder sich verändernde Stelle gibt, eine Stelle, die blutet oder nicht heilt oder einfach nur etwas, worüber Sie sich Sorgen machen, zögern Sie nicht, Ihren Dermatologen aufzusuchen“, sagt Dr. Marchbein.

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