Die Wahrheit darüber, wie man Geheimnisse vor seinem bedeutenden Anderen bewahrt

Ganz normales oder schlechtes Verhalten? Beziehungsexperten und Paare mischen sich ein.

Wir alle haben Geheimnisse – bestimmte Aspekte unserer selbst oder unseres Lebens, die wir nicht mit anderen teilen möchten. Einige Geheimnisse sind völlig harmlos, wie Ihre peinliche Angewohnheit, als Kind auf Ihren Fingerknöcheln zu kauen oder Kaugummis unter Ihren Nachttisch zu kleben, aber andere, insbesondere solche, die möglicherweise unsere Lieben betreffen könnten, sind besonders riskant. Die Wahrheit über Geheimnisse, sind sich Beziehungsexperten einig, ist, dass bestimmte für Ihren Partner in Ordnung sind, während andere dies können das Fundament deiner Gewerkschaft untergraben .

Um besser zu verstehen, was ein Geheimnis mit Ihrer Beziehung macht, müssen Sie zuerst verstehen, warum Sie Ihrem Partner überhaupt nichts erzählen. „Menschen haben Geheimnisse aus dem gleichen Grund, aus dem sie lügen. Weil sie nicht glauben, dass die Wahrheit akzeptiert wird“, erklärt Claudia Sechs , Ph.D., Sexologe, Beziehungscoach und Autor von Erotische Integrität . „Es heißt, durch Unterlassen betrügerisch zu sein. Die Leute haben Angst, dass sie abgelehnt, beschämt oder falsch gemacht werden, also halten sie die Dinge geheim. Wenn wir uns bei etwas nicht wohl fühlen, wollen wir nicht, dass andere davon erfahren, auch wenn es völlig harmlos ist.'

VERBINDUNG: GEHEIMNISSE EINER GLÜCKLICHEN EHE

Randy Z., der jetzt geschieden ist, hielt seine Spa-Gewohnheit jahrelang vor seiner ehemaligen Frau geheim. Je nach Tag verbrachte er bis zu vier Stunden in einem Badehaus, genoss Whirlpools, kalte Pools und Saunen, während er sich mit anderen Gästen unterhielt. Obwohl die Ausflüge ins Spa völlig harmlos waren, glaubte er nicht, dass seine Frau die Auslosung verstehen würde, weshalb er es ihr vorenthielt, um zu vermeiden, dass sie auf seine Kosten Witze machte. „Ich habe es ihr nie erzählt und habe es nur getan, wenn sie dachte, ich würde Golf spielen, sie war lange mit Freunden unterwegs oder sie arbeitete spät“, erklärt er. 'Es war harmlos und ich fühlte mich großartig nach dem Spa-Erlebnis, aber es amüsiert mich jetzt, dass sie es nie wusste.'

Die Experten sagen, dass Randys Entscheidung zu lügen auf ein Gefühl zurückzuführen ist, das viele Menschen irgendwann in der Beziehung gegenüber ihren Lebensgefährten haben – dass er oder sie uns einfach nicht verstehen oder akzeptieren will, wie wir wirklich sind. Während die meisten Paare wirklich ehrlich zueinander sein wollen, lügt fast jeder seinen Partner irgendwann an. Und meistens lügen wir über Sex und/oder Geld, sagt Tammy Nelson, Ph.D., zertifizierte Sexualtherapeutin und Autorin von Den gewünschten Sex bekommen . „Sex und Geld sind persönlich. Es sind intime und private Themen und für manche Menschen können sie die peinlichsten Dinge sein, über die man sprechen kann“, erklärt sie. 'Wenn es ihnen gut geht, kann es sich großartig anfühlen, aber wenn sie es nicht sind, kann es Scham und sogar Selbsthass auslösen.'

VERBINDUNG: DENKEN SIE, DEINE BEZIEHUNG IST GESUND? SEHEN SIE, WAS DIE EXPERTEN SAGEN

Dies war bei Eric S. der Fall, der seiner jetzigen Frau vor der Hochzeit nichts von seiner sexuellen Geschichte erzählte. „Ich tat mein Bestes, um ihr den Eindruck zu vermitteln, dass ich in unserer Hochzeitsnacht Jungfrau war, was ziemlich gut funktionierte“, sagt er und fügt hinzu, dass er befürchtete, sie würde ihn nicht heiraten, wenn sie die Wahrheit wüsste. 'Ich habe es ihr vorenthalten, weil Sex vor der Ehe für sie ein religiöses No-Go war und ich wusste, dass sie eine Jungfrau heiraten wollte.' Obwohl sie nun seit 11 Jahren glücklich verheiratet sind und drei gemeinsame Kinder haben, verbirgt er sein Geheimnis immer noch aus Angst, dass sie sich fragen könnte, was er noch vor ihr verbergen könnte.

Einige Geheimnisse werden mit den besten Absichten gehütet, da ein Partner versucht, seinen Lebensgefährten vor einer verletzenden Wahrheit zu schützen. Im Fall von Veronica M. log sie über die Gefühle ihrer besten Freundin für ihren Freund. „Mein Freund hatte etwas gesagt, das meinen Freund wirklich verärgert hat, und von da an ging es nur noch bergab“, beschreibt sie. 'Da sie 300 Meilen entfernt wohnt, habe ich beschlossen, ihm nicht die Wahrheit zu sagen, weil es nur einen Riss in unserer Beziehung verursachen würde und wir sie sowieso kaum sehen.' Paulette Sherman, Psy.D., Psychologin und Autorin von Dating von innen nach außen , erklärt, dass es problematisch werden kann, solche Informationen einem Lebensgefährten vorzuenthalten, wenn auch zunächst harmlos. 'Es kann zu einer Vertrauensfrage werden und sie haben möglicherweise das Gefühl, dass Sie sich gegen sie stellen, ein Doppelleben führen oder geheime Allianzen eingehen, was die Qualität Ihrer Beziehung definitiv beeinträchtigen kann', sagt sie. 'Vielleicht möchten sie offen über ihre Gefühle darüber sprechen und Ihre Unterstützung bei der Navigation erhalten.'

VERBINDUNG: 5 BEZIEHUNGSFRAGEN, DIE KEINE EHE-DEAL-BRECHER SEIN SOLLTE

Während sich die meisten Experten einig sind, dass bestimmte Geheimnisse in einer Beziehung destruktiv sein können, sind viele akzeptabel. 'Die offensichtlichste ist, dass, wenn ein Freund Ihnen etwas über ihn anvertraut und Sie als guter Freund seine Vertraulichkeit und Grenzen respektieren und Ihr Wort respektieren möchten, seine Privatsphäre zu respektieren, da es im Allgemeinen um ihn geht und es unwahrscheinlich ist.' um Ihren Partner zu beeinflussen', erklärt Dr. Sherman.

Darüber hinaus weist Dr. Nelson darauf hin, dass es einen Unterschied zwischen Privatsphäre und Geheimhaltung gibt. „Ihre persönlichen Pflegegewohnheiten oder das, was Sie im Fernsehen sehen, wenn sie nicht zu Hause sind, sind Beispiele für Dinge, die privat sein können und über die nicht gesprochen werden muss. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie wichtige Informationen, Mikro-Betrugsverhalten oder Dinge, die zu emotionalen Affären führen könnten, zurückhalten, könnten Sie Ihre Beziehung gefährden“, fügt sie hinzu.

• Haben Kourtney Kardashian und Travis Barker gerade in Las Vegas geheiratet?
• Meghan Markle und Prinz Harry drehen eine Netflix-Serie
• Was tun, wenn zwei Ihrer Hochzeitsanbieter wirklich nicht miteinander auskommen?
• Spice Girl Emma Bunton ist verheiratet!

Bemerkungen