Nach Monaten mit niedrigen Temperaturen und Regen ist das heiße Wetter endlich da! Und mit der Hitze kommen schlaflose Nächte und Bedenken, dass sich die hohen Nachttemperaturen negativ auf die Gesundheit unserer Kleinen auswirken könnten.
Es ist wichtig, dass Babys in der brütenden Hitze kühl bleiben. Sie vertragen hohe Temperaturen nicht so leicht und können bei heißem Wetter sehr krank werden - also macht euch bereit, heiße Decken zu verabschieden und coole Fans zu begrüßen!
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Top-Tipps, damit Ihr Baby während der Hitzewelle nachts kühl bleibt
- Lass sie vor dem Schlafengehen ein kühles Bad nehmen
- Halten Sie das Schlafzimmer Ihres Kindes tagsüber kühl, indem Sie Jalousien oder Vorhänge schließen. Sie können auch einen Ventilator verwenden, um die Luft im Raum zu zirkulieren, aber richten Sie ihn nicht direkt auf das Baby.
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- Verwenden Sie nur Baumwollbettwäsche und vermeiden Sie wasserdichte Matratzenbezüge, da diese die Wärme speichern und Ihr Baby ins Schwitzen bringen.
- Wenn Ihr Baby im Kinderwagen einschläft, beachten Sie, dass Kinderwagen schnell heiß und luftleer werden können. Wenn Ihr Kind im Autositz einschläft, achten Sie darauf, dass es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist und lassen Sie Ihr Baby nie unbeaufsichtigt.
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- Halten Sie Nachtwäsche und Bettwäsche auf ein Minimum. Ziehe in Erwägung, sie nur in eine Windel mit einem einzigen gut gesicherten Laken zu legen, das sich nicht löst und ihr Gesicht bedeckt oder sich während der Nacht verheddert.
- Ein Kinderthermometer hilft Ihnen, die Temperatur im Zimmer Ihres Babys zu überwachen. Ihr Baby wird am bequemsten schlafen, wenn sein Zimmer zwischen 16 ° C (61 ° F) und 20 ° C (68 ° F) liegt.
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- Verwenden Sie Eis, um den Raum abzukühlen: Große Flaschen mit gefrorenem Wasser, die im Babyzimmer platziert werden, können helfen, die Luft zu kühlen, wenn sie über Nacht schmelzen.
- Dehydrierung vermeiden: Wie Erwachsene müssen auch Babys und Kleinkinder viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Wenn Sie Ihr Baby stillen, müssen Sie ihm neben der Muttermilch auch kein Wasser geben. Es kann jedoch sein, dass sie mehr als gewöhnlich stillen möchten. Wenn Sie mit der Flasche füttern, können Sie Ihrem Baby neben der üblichen Milchnahrung den ganzen Tag über gekühltes abgekochtes Wasser geben. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, wird es wahrscheinlich Milch wollen.
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- Ziehen Sie Umkleidekabinen in Betracht: Wenn Ihr Baby noch in Ihrem Zimmer schläft oder es im Kinderzimmer zu heiß ist, sollten Sie das Baby vorübergehend in ein kühleres Zimmer bringen.
- Verwenden Sie Baumwollwindeln anstelle von Einwegwindeln. Manche Mütter finden, dass es Babys unangenehm werden kann, wenn sich Schweiß um den synthetischen Bund einer Windel sammelt.
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- Verwenden Sie einen kühlen nassen Flanell auf der Stirn. Versuchen Sie, Ihrem Baby für kurze Zeit einen kühlen nassen Waschlappen auf die Stirn zu legen, wenn es wirklich mit der Hitze zu kämpfen hat. Dies ist ein guter Tipp, wenn das Kind oder Baby sehr aufgeregt ist, da es sich wahrscheinlich noch heißer macht, wenn es gestresst ist.
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