Das ist der Grund, warum Ihr Gesicht laut Dermatologen fettig wird

Die Hauptursache ist nicht Ihre Schuld, und es gibt Möglichkeiten, Ihren Teint zu korrigieren.

Ein fettiger Teint ist mit einer Reihe von Hautpflege- und Make-up-Problemen verbunden, darunter häufige Ausbrüche und die Sorge, dass Ihr sorgfältig aufgetragenes Make-up an Ort und Stelle bleibt. Um all das überschüssige Öl in Schach zu halten, sind sich Experten einig, dass Sie eine gut kuratierte Hautpflegeroutine benötigen. Aber Sie fragen sich vielleicht, warum Ihr Gesicht überhaupt fettig ist und ob es eine Möglichkeit gibt, es ein für alle Mal zu reparieren. Um der Ursache von fettiger Haut auf den Grund zu gehen – und herauszufinden, wie man sie am besten bekämpft – haben wir mit einem zertifizierten Dermatologen von Union Square Laser Dermatology gesprochen DR. Jennifer Chwalek , staatlich geprüfter Dermatologe bei LM Medical NYC Dr. Morgan Rabach , und staatlich geprüfter Dermatologe bei Capital Skin & Laser DR. Geeta Schaha .

Die Anzeichen für einen fettigen Teint sind ziemlich einfach: Wenn Sie ein glänzendes Gesicht haben oder zu Pickeln neigen, besteht eine gute Chance, dass Sie fettige Haut haben. 'Ölige Haut sieht oft fettig und fettig aus und fühlt sich auch so an, insbesondere im Bereich der T-Zone (einschließlich Nase, Stirn und Kiefer) und der Kopfhaut', sagt Dr. Rabach. 'Menschen mit fettiger Haut haben eher größere Poren, verstopfte Poren und zu Akne neigende Haut.' Finden Sie heraus, was Ihre Sorgen wirklich verursacht, von Hormonen bis hin zu der Häufigkeit, mit der Sie Ihr Gesicht waschen.

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Warum ist mein Gesicht fettig?

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Gesicht fettig sein könnte. Erstens sagt Dr. Shah, dass fettige Haut im Allgemeinen genetisch bedingt ist, was bedeutet, dass manche Menschen von Natur aus zu mehr Ölproduktion neigen. Dr. Chwalek stimmt dem zu und fügt hinzu, dass auch Hormone eine große Rolle spielen. 'Wenn wir jünger sind, stimulieren [unsere] Hormone, die etwa in der Pubertät einsetzen, die Talgdrüsen', sagt sie. 'Als Teenager und Zwanziger ist es üblich, fettigere Haut zu haben, und dann beginnt sie normalerweise mit dem Alter abzunehmen.'

Weitere Faktoren sind Ihr Wohnumfeld und die täglichen Essgewohnheiten. Dr. Chwalek sagt, dass Menschen, die in heißen, feuchten Klimazonen leben, dazu neigen, mehr Öl zu produzieren als diejenigen, die in kalten und trockenen Umgebungen leben. Sie sagt auch, dass eine Ernährung, die reich an Zucker, Kohlenhydraten, gesättigten Fetten und Milchprodukten ist, unsere Talgdrüsen anregen und ein Ungleichgewicht in der Ölproduktion verursachen kann.

Tatsächlich kann sogar Ihre Hautpflege Ihr Gesicht fettig machen, besonders wenn Sie nicht die richtigen Produkte verwenden. Dr. Rabach sagt, Gewohnheiten wie übermäßiges Waschen des Gesichts und die Verwendung von Produkten mit Öl werden das Problem nur noch verstärken. Alles in allem ist es wichtig, die richtige Kur zu finden, um die Ölproduktion zu regulieren und die Haut rein zu halten.

Wie kann ich meine fettige Haut reparieren?

Da die Ölproduktion durch Hormone und Genetik gesteuert wird, ist es laut Dr. Chwalek nicht immer möglich, die Fettigkeit Ihrer Haut vollständig zu verhindern. Was Sie jedoch tun können, ist die Kontrolle der überschüssigen Ölproduktion. Dr. Rabach empfiehlt, Ihr Gesicht zwei- bis dreimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel zu waschen und nach Wirkstoffen wie Salicylsäure und Retinol zu suchen, die helfen, Öl zu reduzieren. Für eine Option, die von innen nach außen wirkt, sagt Dr. Shah, dass hormonelle Medikamente wie Geburtenkontrolle und Antiandrogene wie Spironolacton auch Hormone regulieren und Ausbrüche kontrollieren können.

Welche Produkte sollte ich verwenden?

Dr. Chwalek stellt eine ziemlich einfache Hautpflegeroutine zusammen, die Sie befolgen sollten, wenn Sie versuchen, die übermäßige Ölproduktion zu unterdrücken: Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, eine leichte, nicht komedogene und ölfreie Feuchtigkeitscreme und einen täglichen Sonnenschutz. Wenn Sie Toner und Peelings verwenden möchten, sollten Sie sicherstellen, dass sie nicht austrocknen und alles mit Alkohol vermeiden. Das Wichtigste ist die Verwendung der richtigen Zutaten. Dr. Rabach sagt, dass Retinol die „Held-Zutat“ Nummer eins für fettige Haut ist. 'Sie helfen, die Talgdrüsenproduktion zu reduzieren, die Porengröße zu verringern und die Poren zu verstopfen', sagt sie. Andere Inhaltsstoffe, die bei der Bekämpfung von Öl helfen, sind Beta-Hydroxysäuren wie Salicylsäure und Alpha-Hydroxysäuren.

Dr. Shah stimmt zu und empfiehlt topische rezeptfreie Retinoide, wie das Skinbetter AlphaRet Clearing Serum ($ 125, skinbetter.com ) . 'Ein ideales Produkt zur Bekämpfung von Akne und Pickeln wäre eine Kombination aus Hydroxysäuren zum Peeling und topischen Retinoiden, um die Ölblockade in der Talgdrüse zu verringern', sagt sie. '[Dies] kombiniert ein mildes Retinoid und Salicylsäure, um die Poren gezielt zu behandeln und das Erscheinungsbild fettiger, zu Akne neigender Haut zu verbessern.' Als Sonnenschutz möchten Sie etwas Leichtes, das auch die Poren nicht verstopft.

Welche Produkte sollte ich meiden?

Alle drei Experten sind sich einig, dass Sie alles vermeiden sollten, was Öl enthält oder Ihre Poren verstopfen kann. 'Produkte, die Öle, Butter und Vaseline enthalten, sind dafür bekannt, Poren zu verstopfen', sagt Dr. Shah. „Wenn Sie fettig sind und zu Pickeln und Hautunreinheiten neigen, suchen Sie nach Produkten, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind; Diese Produkte enthalten keine Inhaltsstoffe, die zu Verstopfungen und Ölblockaden in der Talgdrüse führen.'

Dr. Chwalek empfiehlt auch, alles zu vermeiden, was stark austrocknet – wie Produkte mit Alkohol oder scharfe Peelings – da dies nur eine höhere Ölproduktion auslösen wird. Wenn Sie Öle in Ihre Routine integrieren möchten, empfiehlt sie sich für Öle wie Hagebutte oder Jojoba. Beide haben einen höheren Linolgehalt und sind leichter und leichter aufzunehmen, ohne die Poren zu verstopfen.

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