Das macht Snooping mit Ihrer Beziehung

Hinweis: Es hilft nicht.

DurchJenn Sinrich06. November 2018 Anzeige speichern Mehr Frau mit Handy Frau mit HandyBildnachweis: Tim Robberts / Getty Images

Schnüffeln kann für jede Art von Beziehung extrem schädlich sein, besonders aber für eine romantische. Egal, ob es scheinbar harmlos ist, wie das Handy Ihres Partners zu durchsuchen, während er im Badezimmer ist, oder ein Telefongespräch mit ihrer Mutter mitzuhören, Sie sind immer noch Eindringen in die Privatsphäre Ihres Lebensgefährten . „Immer wenn Sie nach Informationen über das Leben Ihres Partners suchen, indem Sie ihm oder ihr den Rücken freihalten und ein Geheimagent werden, schnüffeln Sie“, sagt April Masini , ein Beziehungs- und Etikette-Experte und Autor. 'Außerdem ist es auch ein Schnüffeln, wenn Sie mit den Freunden und Eltern Ihres Partners hinter seinem Rücken über etwas sprechen, von dem Sie wissen, dass er oder sie es lieber nicht ausgraben würde.'

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Ganz einfach: Die meisten Menschen können zugeben, dass sie hier und da in einer Beziehung geschnüffelt haben, aber wenn Sie feststellen, dass Sie dies regelmäßig tun, kann dies ein Zeichen für ein großes Problem in Ihrer Beziehung sein. Der schädlichste Nebeneffekt des Schnüffelns ist, dass es das Vertrauen untergräbt, das Sie zwischen Ihnen aufgebaut haben – ein kritischer Faktor für jede ernsthafte Gewerkschaft. „Wenn du deinem Partner nachschnüffelst, könnte er glauben, dass du an seiner Fähigkeit zweifelst, treu zu sein und die richtigen Entscheidungen zu treffen“, sagt Rhonda Richards-Smith , LCSW, Psychotherapeut und Beziehungsexperte. 'Wenn Ihr Partner glaubt, dass Sie nicht an ihn glauben, kann dies zu einem noch tieferen Kommunikationszusammenbruch führen.'



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Es fördert auch die anhaltende Hinterhältigkeit. So wie Sie darauf vertrauen möchten, dass Ihr Partner nicht hinter Ihren Rücken geht und etwas tut, möchte Ihr Partner darauf vertrauen, dass Sie nicht dasselbe tun werden. Jonathan Bennett , ein zertifizierter Berater und Beziehungscoach, sagt, dass das ständige Hinterlassen von jemandem dieses hinterhältige Verhalten verstärken kann, das die Grundlage Ihrer Partnerschaft untergräbt. „Anstatt selbstbewusst zu kommunizieren, entwickeln Sie Muster der Hinterlist, und das sind Verhaltensweisen, die einer Beziehung auf lange Sicht schaden können“, erklärt er.

Als Schnüffler kann die Handlung an sich dazu führen, dass Sie paranoid werden. Sobald Sie sich angewöhnt haben, ständig zu versuchen, versteckte Informationen über Ihren Partner herauszufinden, könnten Sie in einen Zyklus geraten, in dem Sie Probleme finden, in denen es keine wirklich gibt, fügt Bennett hinzu. Letztendlich führt das Schnüffeln „auf den Weg zur Paranoia“ und was als gelegentliches Schnüffeln begann, kann zu einer zwanghaften Angewohnheit werden. Mit anderen Worten, wenn Leute anfangen zu schnüffeln, haben sie oft Schwierigkeiten damit aufzuhören. „Der Zugang zu geheimen Informationen stärkt sie und sie freuen sich darauf, mehr zu erfahren“, erklärt Masini. „Sie wachen mitten in der Nacht früh auf und gehen mehr Risiken ein, um mehr Zeit zum Schnüffeln zu haben. Bevor sie es wissen, geben viele Leute dem Schnüffeln Vorrang vor dem, was normalerweise ihr wirkliches Leben ist.'

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Ein weiterer Nebeneffekt des Schnüffelns ist oft eine Verringerung der Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Lebensgefährten. „Partner, die oft beschnüffelt werden, drücken Gefühle der Frustration und Enttäuschung aus“, erklärt Richards-Smith. 'Wenn Mauern zu steigen beginnen, kann ein offener und ehrlicher Dialog erheblich abnehmen.' Glücklicherweise kann sogar eine Beziehung, die Schnüffeln beinhaltet, gerettet werden. Am besten bespricht der schnüffelnde Partner seine Bedenken. „Wenn Sie Angst haben, betrogen oder belogen zu werden, oder wenn Sie Angst haben, Fragen zu stellen, weil die Antworten Sie enttäuschen könnten, ist es jetzt an der Zeit, diese Teile Ihrer Person offenzulegen“, sagt Masini. „Beziehungen können nicht intim werden, wenn nicht beide Menschen bereit sind, ehrlich zu sein. Auch wenn Ehrlichkeit Unbehagen verursacht, ist es wichtig.'

Als nächstes müssen Sie sich mit dem Grund für Ihr Schnüffeln auseinandersetzen. „Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner betrügt, erkennen Sie diese Tatsache an. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Partner Ihren Job gekündigt hat und es Ihnen nicht gesagt hat oder das Ruhestandsgeld verwendet, um ein Hobby zu finanzieren, akzeptieren Sie dies heimlich“, sagt Masini. 'Die Gründe für Ihr Verhalten zu verstehen ist der erste Schritt, um sich selbst und Ihrer Beziehung zu helfen.'

Am Ende des Tages ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass niemand perfekt ist. „Jeder macht Fehler und wenn man alles als 'Beweise' Wenn Sie beweisen, dass Sie ein schlechtes Benehmen haben, werden Sie die Beziehung vergiften“, fügt Bennett hinzu. 'Wenn Sie starke Beweise für schlechtes Verhalten sehen, ignorieren Sie es nicht, aber blasen Sie auch nicht alles überproportional.'

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