Michelle Pfeiffer verrät, wie fabelhaft sie mit 62 aussieht – ihre Ernährungs- und Bewegungsgeheimnisse gelüftet

Michelle Pfeiffers makelloser Körperbau und neidvoller Teint hängt von Ernährung und Bewegung ab, aber was genau ist ihr Wellness-Regime?

In der Vergangenheit sagte sie: 'Es ist einfach! Iss gut, treibe Sport und schlafe viel“, Zum gesunden Lebensstil des 62-jährigen Hollywoodstars gehören aber auch einige interessante Diäten und erschreckend frühe Weckrufe.

Hier sind die Geheimnisse, wie Michelle so gut aussieht und sich so gut anfühlt.



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Ist Michelle Pfeiffer Veganerin?

Das Narbengesicht Die Schauspielerin war viele Jahre Veganerin und schwärmte davon, warum sie sich für a entschieden hat pflanzliche Ernährung .

„Ich liebe die vegane Ernährung, weil ich Kohlenhydrate liebe“ Sie sagte Urbanette . „Diese Art von Nahrung zu essen ist viel gesünder, und Sie vermeiden viele Giftstoffe, die Ihre Haut und Ihren Körper altern lassen könnten. Ich bemerkte einen Unterschied in meiner Haut, kurz nachdem ich Veganer wurde.'

Aber Michelle gab kürzlich bekannt, dass sie ihre „vegane Phase“ gegen eine „paläoische“ Ernährung umgestellt hatte.

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Michelle betäubt auf dem roten Teppich

Was ist Michelle Pfeiffers Diät?

Michelles Paleo-Diät ist vollgepackt mit magerem Fleisch, Obst, Fisch, Gemüse, Nüssen und Samen. Die beliebte Diät soll die Nahrung widerspiegeln, die während der Altsteinzeit gegessen wurde, und wird oft als The Caveman Diet bezeichnet.

Bei dieser Diät vermeidet Michelle auch verarbeitete Lebensmittel, Getreide, Hülsenfrüchte und Milchprodukte.

Michelle trinkt VIEL Wasser

Die zweifache Mutter weiß, wie wichtig Trinkwasser ist! Sie wird nicht an zuckerhaltigen Getränken nippen und stattdessen mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Michelle ist auch ein Fan von Matcha-Grüntee.

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Michelle sieht im Badeanzug sensationell aus

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Wie sieht das Trainingsregime von Michelle Pfeiffer aus?

Michelle geht es nicht nur darum, richtig zu essen, sie trainiert auch, um ihren Körper in Topform zu halten.

Welche Sportart bevorzugt sie? So ziemlich von allem.

Wenn sie nicht täglich vier oder fünf Meilen läuft, tanzt sie in ihrem Heim-Fitnessstudio auf dem Laufband oder schwitzt mit ihrem Pilates-Reformer. Michelle versucht sich auch an „ein bisschen Yoga“.

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Michelle hat ein tolles Home-Fitnessstudio

Michelle ist eine Frühaufsteherin

Wenn Sie denken, dass Michelle eine Frau ist, die das Ausschlafen liebt, denken Sie noch einmal darüber nach. Sie steht gerne früh auf und geht auch früh ins Bett und manchmal bedeutet dies, dass sie um 3 Uhr morgens aufsteht!

Sogar an einem Sonntagmorgen erzählte sie she Der Schnitt es gibt nichts Besseres als: 'Frisch gebrühter Kaffee… Die Morgensonne im Gesicht.'

Was ist Michelle Pfeiffers Lieblingsessen?

Kümmern Sie sich nicht um ein erstklassiges Restaurant für Michelle, die sagt, dass sie am glücklichsten ist, wenn sie diese ungezwungene Küche genießt.

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'Mein Lieblingsessen auf der Welt ist mexikanische Nahrung ,' Sie sagte Gute Hauswirtschaft. „Ich bin kein Dessertmensch. Ich bin eher ein knuspriges, salziges Mädchen.

„Ich könnte von Chips und Salsa leben. Ich würde jederzeit ein mexikanisches Essen zu einer schicken französischen Küche zu mir nehmen.'

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Michelle hat nichts dagegen, ins Schwitzen zu kommen

Michelle war nicht immer gesund?

Michelle war sicherlich nicht ihr ganzes Leben lang eine Gesundheitsfanatikerin. Tatsächlich hatte sie in den ersten Jahren ihrer Karriere mehr als ein Laster.

'Ich war nicht immer gesund', sagte sie Ladies Home Journal . „Als ich in meinen Zwanzigern war, habe ich zwei Schachteln Zigaretten am Tag geraucht. Ich habe von Marlboro Lights und Coca-Cola gelebt.'

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Michelle Pfeiffer

Michelle im Jahr 1994

Trinkt Michelle Pfeiffer Alkohol?

Der Star gibt zu, dass sie sich abends gerne bei Tequila oder Wein entspannt und postet regelmäßig Fotos, die mit ihrem 26-jährigen Ehemann David E. Kelley ein Glas erheben.

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Michelle und ihr Ehemann David E. Kelley feierten ihren 26. Hochzeitstag

Wurde Michelle Pfeiffer plastisch operiert?

Ihr Teint ist umwerfend und es liegt nicht am Messer eines Chirurgen, obwohl es um plastische Chirurgie Michelle gibt zu, es könnte ein Tag kommen.

Sie sagte Urbanette : „Manchmal denke ich darüber nach, manchmal nicht. Es hängt wirklich davon ab, wie gut ich ausgeleuchtet bin. Es hängt von meinem Make-up und allen möglichen Dingen ab.

'Ich sage nicht, dass ich irgendwann keine Schönheitsoperation machen werde' . Ich denke, es wird immer schwieriger, je älter man wird, nie zu sagen. Vor allem in der Öffentlichkeit.

'Es ist nicht wirklich wichtig. Ich denke, wenn die Leute hier oder da tatsächlich etwas tun wollen, wen interessiert das? Wenn sie sich dadurch besser fühlen. Was ich dagegen einwenden möchte, ist zu viel und eine wirklich schlechte plastische Chirurgie. Wenn ich dünner werde, wird es zur Ablenkung und wenn die Leute nicht mehr wie sie selbst aussehen.“

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