Kim Kardashians tägliche Ernährung: Frühstück, Mittag- und Abendessen des Reality-TV-Stars enthüllt

Kim Kardashian hat sich im Laufe der Jahre offen gezeigt, eine Reihe verschiedener Diäten auszuprobieren, aber sie hat sich schließlich für den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln entschieden – und hat sogar Schwestern bekehrt Khloe und Kourtney Kardashian auch zu einer veganen Ernährung.

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Das Mit den Kardashianern Schritt halten Star schrieb kürzlich ihre gesunden Essgewohnheiten für ihre berühmte Figur. 'Pflanzenbasiert tut einem Körper gut', beschriftete die Mutter von vier Kindern auf Instagram, als sie ein bauchfreies Top modelliert.



Was isst Kim also zu Hause mit ihren vier Kindern North, Chicago, Psalm und Saint? Schauen Sie sich an, was wir über die Lieblingsgerichte des Reality-TV-Stars wissen...

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Was isst Kim Kardashian zum Frühstück?

Nur weil sie keine tierischen Produkte isst, heißt das nicht, dass Kim kein köstliches Frittieren am Morgen genießen kann! Sie tauscht normale Eier gegen vegane Mungbohnen-Rührei der Marke Just Egg aus.

Zu ihrem 39. Geburtstag verwöhnten ihre Kinder sie unterdessen mit einem hausgemachtes Frühstück das ein gekochtes Ei, Wurst, gehackt enthielt Erdbeeren und am eindrucksvollsten, Pfannkuchen in das Wort 'Mama' geformt.

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Kim-Kardashian-Frühstück

Die Kinder von The Keeping Up with the Kardashians haben ihr ein hausgemachtes Geburtstagsfrühstück gekocht birthday

Unterschied zwischen Instanthefe und aktiver Trockenhefe

Sie hat jetzt vielleicht pflanzliche Alternativen zu einigen dieser Lebensmittel, aber es ist wahrscheinlich, dass Kim immer noch Obst, Avocado auf Toast, Pfannkuchen (insbesondere Blaubeer-Haferflocken-Pfannkuchen), grüne Säfte und andere abwechslungsreiche Frühstücksspeisen liebt.

Was isst Kim Kardashian zu Mittag?

Der 40-Jährige sagte zuvor E! Nachrichten dass sie gegen 13 Uhr dazu neigt, Fisch oder Hühnchen mit Gemüse zu essen – aber jetzt wahrscheinlich ihr Protein gegen eine vegane Alternative tauscht.

kann man auf wachspapier kochen

Sie sagte den Fans zuvor auch, dass sie Süßkartoffel-Hash mit Avocado, veganen Tacos und Salaten liebt.

„Mein Trainer Mel sagt immer, dass man vor und nach dem Training einfache Kohlenhydrate wie Süßkartoffeln und kleine Mengen Fett und Eiweiß wie Hühnchen essen sollte. Sie sollten auch Gemüse zu Ihren Mahlzeiten zu sich nehmen, da Sie es brauchen, um Protein, Fett und Kohlenhydrate effektiv abzubauen und aufzunehmen', sagte sie Harper's Bazaar .

Was isst Kim Kardashian zum Abendessen?

Kim-Pizza

Die vernarrte Mama hat mit ihren Kindern eine Pizzaparty genossen

Vor der Met Gala im Jahr 2018 folgte Kim dem Kim Sunfare Optimale Reinigung , das hauptsächlich aus nährstoffreichen Shakes besteht, sowie Speisen wie Butternusskürbis mit Suppe und Salat, Guacamole mit Gemüsechips und Lachssalat.

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Rezepte für Glyzerinseife schmelzen und gießen

Ihre Trainerin, die Bodybuilderin Melissa Alcantara, enthüllte bereits zuvor, dass das Abendessen dem Mittagessen sehr ähnlich ist, da es viel Gemüse und gesunde, unverarbeitete Lebensmittel enthält.

Aber das soll nicht heißen, dass sie Pizza nicht liebt – sieh dir zum Beweis einfach ihre letzte „Pizza-Party“ mit ihren Kindern an.

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Welche Snacks isst Kim Kardashian?

Kim-Frucht

Kim isst viel frisches Obst und Gemüse, genießt aber gelegentlich auch süße Leckereien

Und obwohl sie sich die meiste Zeit gesund ernährt, hat Kim immer noch einen süßen Zahn! Melissa hat laut süße Leckereien wie Vanillewaffeln und Graham Cracker aus Kims Küchenschrank entfernt IST! Australien .

Wenn sie sich verwöhnt, gehören zu den Lieblingsleckereien der vierfachen Mutter Dulce de Leche Haagen-Dazs-Eis, M&Ms und Kekse. Im Jahr 2010 erzählte sie E! Nachrichten : 'Ich liebe Süßigkeiten. Ich liebe Plätzchen. Ich liebe viel, und ich versuche nur, mich zu beherrschen!'

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