Julianne Hough war am Dienstag in fröhlicher Stimmung, als sie einen Sturm tanzte in ihrem Zuhause in LA - und ihr Körperbau war makellos.
Der Tanzen-mit-den-Sternen-Profi, 32, zeigte ihre beeindruckenden Bewegungen in einem hautengen Trainingsoutfit mit grünen Leggings und einem bauchfreien Top.
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Im Wohnzimmer ihres Hauses in den Hollywood Hills tanzend, war Julianne offensichtlich in heller und sprudelnder Stimmung aufgewacht.
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Nachdem sie ihr Haar und ihre Hüften um den Star gewirbelt hatte, schickte sie ihren Fans eine weitere Videobotschaft und sagte: „Ich möchte nur schreien. Ehrlich gesagt, manchmal muss man nur schreien. Ich fühle mich heute so gut und ich muss nur diese Energie rausholen.'
Julianne behält ihre durchtrainierte Figur bei, indem sie aktiv ist und darauf hört, was ihr Körper braucht.
Sie hat sich kürzlich geöffnet für Menschen Magazin, um einige ihrer Geheimnisse zu teilen und sagte, die Hauptsache ist „Versuchen Sie einfach, Ihren Körper jeden Tag zu bewegen“ .
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Julianne macht Bewegung zu einer Priorität
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Das Frühstück wird in Form von gedünsteten Eiern und geschnittener Avocado serviert, während das Mittagessen ein Hühnchensalat mit viel gemischtem Gemüse, Palmherzen, Mandeln und Oliven mit Zitrone als Dressing ist.
Zum Abendessen genießt Julianne so etwas wie gebackenen Lachs mit Rosmarin und Zitrone mit sautiertem Spinat.
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Wenn sie Lust auf etwas Süßes hat, greift sie nach dunkler Schokolade.
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Sie hat vor kurzem einen verschneiten Urlaub genossen
Julianne hat in der Vergangenheit gesagt, wenn sie eine Pause von ihrem Training und ihrer Diät einlegt, braucht sie ein paar Wochen, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
'Ich finde immer, wenn ich drei Wochen harter Arbeit und Disziplin geben kann, ändert sich etwas in meinem Körper und Geist und es macht so viel Spaß!' sagte sie auf Instagram. 'Ich sehne mich wirklich danach.'
Julianne reichte im November die Scheidung von ihrem dreijährigen Ehemann, dem Eishockeyspieler Brooks Laich, ein, nachdem das Paar im Mai die Trennung bekannt gegeben hatte.
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