Für alle, die schon einmal darunter gelitten haben Akne , können die Flecken und Narben noch lange bestehen, nachdem sich Ihre Haut von Ausbrüchen erholt hat. Obwohl Aknenarben im Laufe der Zeit von Natur aus weniger auffällig werden, gibt es eine Reihe von Behandlungen, mit denen Sie den Prozess beschleunigen können. Sobald die Salons wieder geöffnet sind, gibt es spezielle Verfahren, die Ihre Haut verändern können, und in der Zwischenzeit gibt es viele Produkte, die Sie zu Hause verwenden können.
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Was verursacht Aknenarben?
'Akne-Narben werden durch eine Reihe von Ereignissen verursacht, die mit Poren beginnen, die mit Bakterien, Öl und abgestorbenen Hautzellen gefüllt sind, die Pusteln oder Papeln bilden, wodurch sich die Follikelwand ausdehnt und platzt', sagt ein prominenter Gesichtspfleger Kate Somerville . 'Ihre Haut geht dann in den Reparaturmodus und produziert neue Kollagenfasern, die helfen, die geschädigte Haut zu heilen, was oft Hyperpigmentierung und ungleichmäßige Textur hinterlässt.'
Bevor Sie sich jedoch für einen Behandlungsweg entscheiden, ist es wichtig, den Unterschied zwischen einer Narbe und einer Markierung zu kennen, damit Sie die Haut richtig behandeln können. Der Unterschied zwischen diesen kann überraschend subtil sein. Eine Aknenarbe hat eine weiße Farbe und die Haut wird verbeult, während eine Markierung, die noch nicht vernarbt ist, rot und gereizt ist. Eine Markierung kann auch hell- bis dunkelbraun sein, was ein Zeichen für eine postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) ist. Es ist nur eine Narbe, wenn die Haut blass geworden ist.
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Wie man Aknenarben loswird
Keine Panik – es stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung, um Aknenarben loszuwerden. Von vorbeugenden Maßnahmen bis hin zu alltäglichen Schönheitsbehandlungen, die Sie in Ihre Routine integrieren können, bis hin zu einmaligen Gesichtsbehandlungen, die es wert sind, sich auszuprobieren, wir haben alles für Sie. Hier sind die besten Möglichkeiten, Aknenarben loszuwerden ...
1. Prävention
Idealerweise möchten Sie Akne von Anfang an bekämpfen und verhindern, dass sich weitere Narben bilden. 'Um Pickel zu beseitigen, konzentrieren Sie sich zuerst darauf, Stress abzubauen', sagt ein Hautexperte der Hautpflegemarke Dermalogica . „Dies ist ein Top-Trigger, da er eine übermäßige Ölproduktion und hormonelle Schwankungen anregen sowie die Heilungsfähigkeit der Haut beeinträchtigen kann. Zweitens sollten Sie ein regelmäßiges Hautpflegeprogramm einrichten, das auf die wichtigsten Faktoren abzielt, die zu Pickeln beitragen: überschüssiges Fett, überschüssige abgestorbene Hautzellen, Bakterienwachstum, chronische Entzündungen und postinflammatorische Hyperpigmentierung (dies verursacht diese hartnäckigen Flecken nach dem Ausbruch). Suchen Sie nach Produkten mit Salicylsäure (dies hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen) wie Dermalogica Age Bright Clearing Serum , £ 58,50, Bentonit oder Kaolinton (um überschüssigen Talg zu reduzieren), Thymol (um Talg und Bakterien zu reduzieren, die Ausbrüche verursachen) und Niacinamid (um zu helfen, postinflammatorische Hyperpigmentierung zu verblassen).
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Zweitens ist es unerlässlich, täglich Sonnenschutz zu verwenden. Selbst eine minimale UV-Bestrahlung kann den strengsten Aufhellungsregimen entgegenwirken, denn wenn ein hyperpigmentierter Bereich UV-Licht ausgesetzt wird, wird eine stärkere Melaninproduktion ausgelöst, was zu einer weiteren Verdunkelung führt. Also zieh deinen SPF an! Wir mögen CeraVe Feuchtigkeitsspendende Gesichtslotion SPF25 , £ 12.
2. Microneedling
Vorausgesetzt, es wird von einem Fachmann durchgeführt, kann Microneedling eine der effektivsten Methoden sein, um Aknenarben zu bekämpfen. Das Microneedling, auch bekannt als Skin Needling, verursacht Mikrowunden, die die Haut zwingen, neues, gesundes Kollagen und Elastin zu produzieren, das die Haut neu formt.
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3. Peeling
Ein Peeling wird die Narben nicht vollständig entfernen, aber sie können bei leichten Aknenarben einen Unterschied machen, indem sie die Haut erneuern. 'Wenn Sie aufgrund von Aknenarben einen Unterschied in der Textur bemerken, kann die zweimalige Anwendung eines Peelings zu Hause helfen, da es die abgestorbenen Hautzellen ablöst', sagt Kate. 'Achten Sie darauf, die Haut danach zu nähren.' Suchen Sie nach Produkten, die AHAs (wie Glykolsäure) enthalten, wie Kate Somerville ExfoliKate Intensive Peeling-Behandlung , £21 oder REN's Ready Steady Glow Daily AHA Tonic , 27 €.
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4. Hautpeelings
Bei einem chemischen Peeling werden konzentrierte Chemikalien auf die Hautoberfläche aufgetragen, um Narbenzellen zu entfernen und neue wachsen zu lassen. Eine der besten Arten von Peelings zur Behandlung von Aknenarben ist ein Phenolpeeling, das tief in die Hautschichten jenseits der Epidermis eindringt. Aufgrund seiner Wirksamkeit dürfen Penol-Peelings nur von Profis durchgeführt werden. Bevor Sie sich für die Klinik und den Fachmann entscheiden, recherchieren Sie, um sicherzustellen, dass sie seriös sind.
5. LED-Gesichtsbehandlungen
Lichttherapie hat mehrere Vorteile für die Haut und neuere Forschungen deuten darauf hin, dass rotes LED-Licht bei der Zellreparatur helfen kann, was bedeutet, dass sich die Haut nach einem Ausbruch effektiver erholen kann. Der Lichtsalon , mit Sitz in London, ist auf LED-Gesichtsbehandlungen spezialisiert, die sich hervorragend zur Behandlung von leichter bis schwerer Akne bei Jugendlichen und Erwachsenen eignen. Nicht-invasives, rotes Licht zerstört die Bakterien, die Hautunreinheiten verursachen und beschleunigt den Heilungsprozess von Reizungen, was den Gesamtzustand der Haut verbessert. Mit null Ausfallzeiten und Preisen ab nur 35 € ist es eines der besten Dinge, die Sie gegen gereizte Haut tun können.
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6. Vitamin C
Vitamin C lässt nachweislich dunkle Flecken verblassen und schützt vor Umwelteinflüssen, sodass weitere dunkle Flecken verhindert werden und sollte ein fester Bestandteil Ihrer Hautpflege sein. Wir mögen SkinCeuticals C E Ferulic , £140 oder Das gewöhnliche Vitamin C 23% + HA-Kugeln 2% , £ 4,95, für eine budgetfreundlichere Option.
7. Retinol
Retinol, Vitamin A, ist eines der nützlichsten Werkzeuge, die wir in unserem Hautpflege-Arsenal haben können – und es ist auch wirksam bei Aknenarben. Durch die Erhöhung der Zellumsatzrate hilft Retinol, jede Hyperpigmentierung zu reduzieren, die nach dem Ausbruch auftritt. Versuchen Elizabeth Ardens Retinol Ceramide Capsules Line-Erasing Night Serum , £47.44, für eine nicht reizende, aber starke Formel.
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8. Laserbehandlung
Eine Laserbehandlung kann eine wirksame Methode zur Reparatur geschädigter Haut sein. Das Pixel CO2-Laser , das £450 pro Behandlung kostet, erzeugt kleine mikroskopische Vertiefungen in der Haut, die dann die neue Kollagenproduktion anregen. Entscheiden Sie sich für Laserbehandlungen nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten, da die Ergebnisse von Ihrem Hautzustand abhängen. Sie finden Kliniken im ganzen Land, die den Service verantwortungsvoll anbieten.
Wie man Aknenarben auf natürliche Weise loswird
Wenn Sie es sich nicht leisten können, auf eine ausgefallene Creme oder Gesichtsbehandlung zu spritzen, gibt es ein paar einfache Hausmittel, die helfen können, Narben zu verblassen. Diese Naturprodukte sind für ihre heilenden Eigenschaften bekannt und können Wunder wirken, indem sie das Erscheinungsbild von Flecken reduzieren und die Haut beruhigen. Obwohl sehr sauer, soll Zitronensaft bei sparsamer Anwendung Verfärbungen reduzieren und den Hautton ausgleichen.
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