Gesundheit Und Wellness

Die hygienischste Art, Ihre Zahnbürste aufzubewahren (und wie Sie sie sauber halten)

Bereit zum Bürsten? Wir haben Zahnärzte gebeten, abzuwägen, wie Sie Ihre Zahnbürste aufbewahren und jeden Tag sauber halten.

So waschen Sie chemisch zu reinigende Kleidung

Kann ich nur chemisch gereinigte Kleidung waschen?

Übungen und Dehnungen, die Handkrämpfe lindern

Dies sind die besten Übungen und Dehnungen, die bei Handkrämpfen helfen.



Vier Anzeichen dafür, dass Ihre Gesichtsmaske nicht richtig sitzt

Beim Tragen eines Maskengesichts trägt laut unserem medizinischen Experten eine richtige Passform zum Schutz vor dem Coronavirus bei.

Die Wissenschaft sagt, dass Sie den Alterungsprozess in nur acht Wochen um drei Jahre umkehren können

Eine neue Studie, die in 'Impact Journals LLC' veröffentlicht wurde, erklärt, dass Menschen ihr Alter innerhalb von acht Wochen um drei Jahre ändern können, indem sie ihre Ernährung und ihren Lebensstil ändern.

Wie man ein Rosacea-Flare in seinen Spuren stoppt

So stoppen Sie einen Rosacea-Flare in seinen Spuren. Kauen Sie Eiswürfel, versuchen Sie es mit einer kalten Kompresse und tragen Sie eine Creme mit Niacinamid auf, um zu beginnen.

Fünf Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise empfindlich auf Koffein reagieren

Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass Sie empfindlich auf Koffein reagieren und Ihre morgendliche Tasse Kaffee vielleicht ganz vermeiden möchten.

Möchten Sie Ihr Risiko für Herzinsuffizienz reduzieren? Alles, was Sie tun müssen, ist weniger zu sitzen, sagt eine neue Studie

Laut der American Heart Association kann das Sitzen für weniger als viereinhalb Stunden das Herzinsuffizienzrisiko um über 50 Prozent senken.

10 Möglichkeiten, in 10 Minuten einzuschlafen

Das Heuschlagen sollte Sie nicht stressen. Wir haben die Experten gefragt, wie man am besten in 10 Minuten (oder weniger!) einschlafen kann – süße Träume.