Die beste Hautpflegeroutine für fettigen Teint

Befolgen Sie diese Schritte, um den ganzen Tag (und die Nacht) lang Glanz in Schach zu halten.

Wenn Sie jemals in den Spiegel geschaut haben, nur um ein glänzendes Gesicht zu sehen, das Sie anstarrt, sind Sie nicht allein – so viele Frauen haben mit fettiger Haut zu kämpfen. Glücklicherweise gibt es viele von Experten anerkannte Möglichkeiten, diesen speziellen Hauttyp zu pflegen. Vor diesem Hintergrund haben wir einige der führenden Dermatologen der Branche befragt, um ein für alle Mal die beste Hautpflege für fettige Haut zu bestimmen.

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Verstehen Sie zunächst, was einen fettigen Hauttyp ausmacht.

Bevor wir mit einer bewährten Kur anfangen, Glanz zu bekämpfen, ist es wichtig, zuerst zu verstehen, was fettige Haut ist . 'Manche Menschen haben mehr aktive Talgdrüsen als andere', sagt ein zertifizierter Dermatologe Dr. Joshua Zeichner . 'Wenn viel Öl produziert wird, kann dies ein schweres oder fettiges Gefühl auf der Haut hinterlassen, das wir als fettige Haut bezeichnen.' Diese Ölkonzentration findet sich oft in der T-Zone (bestehend aus Stirn, Nase und Kinn), wo sich die höchste Konzentration an Talgdrüsen befindet – obwohl Öl in jedem Teil des Gesichts vorkommen kann.

Aber was macht die Talgdrüsen einer Person aktiver als die einer anderen? 'Fettige Haut kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, die häufigste zugrunde liegende Ursache ist jedoch erblich.' Dr. Rachel Maiman sagt und stellt fest, dass diejenigen mit fettiger Haut möglicherweise hören, dass ihre Eltern ein ähnliches Schicksal erlitten haben. 'Überschüssiges Öl kann auch das Ergebnis eines erhöhten Hormonspiegels sein (wie er während der Pubertät auftreten kann), während Teilen des Menstruationszyklus einer Frau, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren', fügt sie hinzu.

Verstehe, dass du Öl brauchst.

Die Sache mit den Talgdrüsen ist, dass sie, wenn sie ausbalanciert sind, für die Gesundheit und das Aussehen der Haut von Vorteil sind. Neben der Feuchtigkeitsversorgung Ihres Teints hilft die Ölproduktion dabei, abgestorbene Hautzellen und andere Reizstoffe zu entfernen, indem sie durch die Poren und aus ihnen herausgedrückt werden, erklärt ein zertifizierter Dermatologe Dr. Ava Shamban . 'Bei Überaktivität dehnen sich die Poren jedoch aus und es kommt zu einem Rückstau von toten Zellen und Schlamm, der an den Wänden der Pore haftet, der zu schwer ist, um sezerniert zu werden', sagt sie. Das überschüssige Öl, das nicht für die natürliche Feuchtigkeitsversorgung verwendet wird, verbleibt auf der Hautoberfläche und erzeugt ein glänzendes Aussehen.

Bewertet Ihre Haut.

Wenn Sie dies lesen, besteht eine gute Chance, dass Sie wissen, dass Sie fettige Haut haben – oder das Gefühl haben, dass Sie es könnten. Um die Sache aufzuklären, sagt Dr. Maiman, einen Blick in den Spiegel zu werfen. 'Wenn Sie große, erweiterte Poren sehen, ist Ihre Haut höchstwahrscheinlich fettig', sagt sie. „Ein weiterer guter Trick besteht darin, Ihr Gesicht zu waschen und trocken zu tupfen und dann Ihre Haut fünf bis zehn Minuten später zu beurteilen, ohne Produkte aufgetragen zu haben. Wenn sich Ihre Haut überall straff anfühlt und Sie Schuppungen sehen, ist Ihre Haut trocken. Wenn es vollkommen bequem ist, ist es wahrscheinlich ölig.' Der Silberstreifen? Dr. Maiman sagt, dass Forschungen und praktische Beweise zeigen, dass Menschen mit fettigerer Haut im Laufe der Zeit dazu neigen, weniger Falten zu entwickeln, verglichen mit denen mit einem eher trockenen Teint.

Setzen Sie ein Lesezeichen für diese Zutaten.

Der Trick bei der Behandlung fettiger Haut besteht darin, zu wissen, welche Inhaltsstoffe den Glanz bekämpfen – und welche Sie ganz vermeiden sollten. Laut staatlich geprüfter Dermatologe Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , der Gründer von Ganze Dermatologie und klinischer Dozent an der NYU Langone, Peeling-Inhaltsstoffe – denken Sie an Alpha-Hydroxysäuren wie Glykolsäure und Milchsäure und Beta-Hydroxysäuren wie Salicylsäure – wirken Wunder, um abgestorbene Hautzellen und angesammelten Talg aufzulösen und die Poren effektiv zu reinigen der Kern. 'Aufgrund der ölliebenden Eigenschaften von Salicylsäure dringt es leichter in die Talgdrüsen ein als Alpha-Hydroxysäuren', erklärt sie. 'Für Menschen mit empfindlicher Haut sind mikronisierte Formulierungen von Salicylsäure genauso wirksam, aber weniger reizend.'

Zusätzlich zu den Peeling-Säuren empfiehlt Dr. Maiman, feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure (sie hilft dabei, die Ölproduktion Ihrer Haut auszugleichen, ohne die Poren zu verstopfen), ölreduzierendes Niacinamid und ölabsorbierende Tonerde. Und vergessen Sie nicht Retinol. ' Neben vielen anderen Vorteilen der Hautpflege ist Retinol der heilige Gral gegen Alterung, zum Teil, weil es Kollagen aufbaut“, sagt sie. 'Retinol hilft nicht nur dabei, eine pralle, jugendlicher aussehende Haut mit weniger feinen Linien wiederherzustellen, sondern strafft die Haut und strafft unbeabsichtigt die Poren, was zu einer geringeren Ölproduktion und -abgabe führt.'

Was die Zutaten angeht, auf die man verzichten sollte? Dr. Zeichner sagt, dass man sich von schweren Ölen fernhalten sollte, die gesättigte Fette wie Avocado, Kokosnuss und Olive enthalten, da sie dazu neigen, die Poren zu verstopfen und zu Ausbrüchen und noch mehr Ölproduktion führen können. Dr. Maiman sagt, dass es auch eine gute Idee ist, Alkohol aus Ihrer Routine zu streichen, da er, obwohl er vermarktet wird, um überschüssiges Öl zu entfernen, die Haut tatsächlich austrocknet und sogar glättet Mehr Ölproduktion.

Entwickeln Sie eine Routine – beginnen Sie mit einem Arbeitstier-Reiniger.

Fettige Haut in den Griff zu bekommen beginnt mit einem ölfreien, nicht komedogenen Reinigungsmittel. Suchen Sie genauer nach einer mit Peeling-Salicylsäure oder, wenn Ihre Haut reaktiver ist, Glykolsäure (die sanfter ist); Probieren Sie Innbeauty's Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser aus, (, credobeauty.com ) wenn Sie an letzterem interessiert sind. Dr. Maiman sagt, dass die Verwendung dieser Art von Reiniger hilft, die Poren zu befreien, während die Ölproduktion ausgeglichen wird. Wenn Ihre Haut leicht gereizt ist, fügt sie hinzu, dass Sie möglicherweise langsam ein Peeling-Reinigungsmittel in Ihre Routine einarbeiten und es jeden zweiten Tag durch ein sanftes Reinigungsmittel ersetzen müssen.

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Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem Antioxidantien-reichen Serum.

Antioxidantien (wie Vitamin C) sind ein Muss, sagt Dr. Maiman, weil sie nicht nur Sonnenschäden reparieren, sondern auch die Hyperpigmentierung minimieren, die Akne (die oft mit fettiger Haut einhergeht) hinterlässt; sie werden am besten in Serumform absorbiert. Darüber hinaus können sie bei regelmäßiger Anwendung helfen, die Talgproduktion zu verringern. Holen Sie sich das Banana Bright Vitamin C Serum von OLEHENRIKSEN (, sephora.com ) wenn Sie dies aktiv in Ihre Behandlung integrieren möchten. Wie für ein Antioxidans, das Sie vollständig vermeiden sollten? Vitamin E – Dr. Zeichner sagt, man sollte sich davon fernhalten, da es bei fettiger Haut zu Ausbrüchen führen kann.

Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf.

Sie möchten die fettige Natur Ihrer Haut nicht fördern, daher empfiehlt Dr. Maiman, sich für eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme wie Glossiers Priming Moisture Balance zu entscheiden (, glossier.com ) . „Vermeiden Sie schwere Cremes und suchen Sie wie bei Reinigungsmitteln nach Produkten, die nicht komedogen und ölfrei sind“, sagt sie. 'Ich empfehle auch, nach Feuchtigkeitscremes zu suchen, die Hyaluronsäure enthalten, um eine Austrocknung durch starke Wirkstoffe zu mildern, die eine übermäßige Ölproduktion auslösen können.'

Tagsüber mit Lichtschutzfaktor und nachts mit Retinol abschließen.

Egal bei welchem ​​Wetter – und unabhängig davon, ob Sie im Freien unterwegs sind oder nicht – es ist wichtig, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufzutragen. „Ich empfehle physikalische Sonnenschutzmittel, d. h. solche, die Mineralien wie Titan und Zink enthalten, chemischen Sonnenschutzmitteln vor, da sie weniger reizend sind und weniger Akne verursachen“, sagt Dr. Maiman und weist darauf hin, dass auch hier nach ölfreien Sonnenschutzmitteln gesucht wird und nicht komedogene Formulierungen, wie EltaMDs UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (, dermstore.com ) . Nachts sagt sie, SPF gegen Retinol oder ein Retinoid auszutauschen (wir lieben das Akne-Behandlungsgel von Differin). (, ulta.com ) und behalten Sie den Rest Ihrer Routine bei.

Integrieren Sie zweimal pro Woche ein Peeling.

'Außerdem empfehle ich, zweimal wöchentlich Hydroxysäuren in konzentrierterer Form einzubringen', sagt Dr. Maiman. 'Denken Sie daran, übermäßiges Peeling ist nicht der Schlüssel.' Suchen Sie für diese Aufgabe nach einzelnen Pads oder Tüchern, die mit Wirkstoffen getränkt sind – Cane & Austins Retexture Pads (, caneandaustin.com ) mit 5 % Glykolsäure und 2 % Salicylsäure für den ultimativen BHA- und AHA-Doppelschlag.

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Vergessen Sie nicht zu maskieren.

'Das Hinzufügen einer Tonmaske einmal wöchentlich hilft auch, die Poren zu entschlacken und Akne zu reduzieren', schließt Dr. Maiman. Wir lieben Boscias Charcoal Pore Pudding Intensiv Wash-Off Treatment (, sephora.com ) für diesen Schritt.

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