6 Erziehungstipps für den Umgang mit dem Verhalten Ihres Teenagers

Eltern von Teenagern werden wissen, wie schwierig es sein kann, mit Kindern in diesem Alter zusammenzuleben, wenn sie die Pubertät durchlaufen und junge Erwachsene werden.

All diese Hormone, Schulprüfungen und der natürliche Wunsch nach mehr Unabhängigkeit können das Leben zu Hause schwierig machen. Jetzt mit den zusätzlichen Einschränkungen der COVID-19-Pandemie, sowohl Teenager als auch Eltern stehen vor einer schweren Zeit.

Um mehr über das Verhalten von Teenagern zu erfahren, konsultierten WE ARE den Experten Tish Feilden, den leitenden Therapeuten der Wohltätigkeitsorganisation Jamies Farm und Autor von Veränderungen für gefährdete Jugendliche schaffen .



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Jamies Farm betreibt fünf Farmen in England, die benachteiligten und schutzbedürftigen Kindern und Jugendlichen Wohnaufenthalte anbieten, damit sie akademisch, sozial und emotional gedeihen können.

Tish sagt: „Jugendliche zu erziehen ist hart; wir können uns zurückgewiesen und verwirrt fühlen. Aber unter der Maske der Gleichgültigkeit kämpfen Teenager oft. Sie fühlen sich ängstlich, verwirrt und sehnen sich nach Akzeptanz. Sie können dieses Netz widersprüchlicher Gefühle einfach nicht entwirren, um Ihnen zu sagen, wie sie sich fühlen.

„Das Beste, was wir tun können, ist, ihnen zu sagen, dass wir ihr Verhalten möglicherweise nicht mögen, klare Erwartungen darüber zu setzen, was wir akzeptabel finden oder nicht, aber sagen, dass wir sie trotzdem lieben. Wir müssen Rufmord vermeiden, sonst haben sie das Gefühl, nichts mehr zu verlieren und können sich dann so verhalten, dass sie unsere schlimmsten Erwartungen erfüllen.

„Versuchen Sie weiter zu verstehen und machen Sie sich keine Sorgen, wenn sie Ihre Versuche ablehnen, da sie tief im Inneren registriert haben, dass Sie sich um Sie kümmern. Auch wenn sie sie selbst nicht mögen, ist es wichtig, dass du sie trotzdem liebst und an sie glaubst.“

Hier betrachtet Tish 6 gängige Verhaltensweisen von Teenagern und wie Eltern helfen können…

The Moody Blues

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich von allen Seiten Ihres Lebens erdrückt. So fühlt es sich oft an, ein Teenager zu sein.

Es gibt schulischen Druck, Gruppenzwang, Identitätsprobleme und häuslichen Druck. Die Verwaltung von Social Media kann ein Vollzeitjob sein. Sie haben oft das Gefühl, an allen Fronten zu versagen, und ja, das kann sie mürrisch machen . Oft fühlen sie sich den ganzen Tag unter dem Mikroskop. Wie sehe ich aus, was soll ich sagen, was soll ich tun?

Alles, was gesagt oder getan wird, kann augenblicklich öffentliches Eigentum werden. Scham ist an jeder Ecke, die schlimmste aller Emotionen. Es ist giftig, wie ein lang anhaltender Kater, den man nicht abschütteln kann. Ich glaube, es ist hart, ein Teenager zu sein und ihre Eltern zu sein.

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Viele Paare zeigen sich gegenseitig ihre schlimmste Seite, die keine Freunde sehen. Bei Teenagern ist es genauso, besonders wenn sie sich bei dir geborgen fühlen – es erlaubt ihnen, sich auszutoben, ihr Selbst unter der Maske zu offenbaren, die sie da draußen in der Welt tragen.

Sie können uns gegenüber launisch und mürrisch sein, wissen aber, dass wir sie hoffentlich weiterhin lieben werden. Freunde kommen und gehen, aber wir sind auf lange Sicht dabei.

Wir müssen den Glauben an unsere Kinder festhalten, während sie wackeln. Sie verlassen sich darauf, dass wir der Erwachsene in der Beziehung sind und eine gewisse Positivität bewahren. Indem ich über 3000 Kindern zuhörte, habe ich noch keinen getroffen, der seine Eltern nicht liebt, obwohl er oft zugibt, dass er es nie zeigt!

Mutter-Tochter

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Wutanfälle bei Teenagern

Eine Minute stürmen und schreien, so dass Sie sich emotional angeschlagen fühlen, dann 30 Minuten später fragen oder Geld und die Erlaubnis, auszugehen und Freunde zu treffen. Hast du dich denken oder sagen hören: ‚Moment mal, du hast mich vor einer Minute angeschrien, als ich dich gebeten habe, dein Zimmer aufzuräumen? Warum sollte ich dir jetzt einen Gefallen tun?'

Es ist kaum zu glauben, aber ihre Gedanken können weitermachen, bevor wir es tun. Teenager teilen sich wie kleine Kinder auf, sie denken eher in Schwarzweiß. Sie reagieren nicht gut auf Argumentation.

Manchmal funktionieren klare Grenzen und Erwartungen besser, besonders wenn wir sie mit Ruhe umsetzen können. Wenn wir schreien, haben wir kein Bein, auf dem wir stehen können und sagen, schrei mich nicht an!

Der Schlüssel ist, Ihre Strategien zu finden, um Stürme und Wut zu deeskalieren und nicht mitzumachen. Kinder lernen mehr aus dem, was wir tun, als aus dem, was wir sagen. Modellieren Sie im Gegenzug das gewünschte Verhalten.

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Schließt uns aus

Teenagern fällt es schwer zu zeigen oder zu wissen, was sie brauchen, und es ist von Minute zu Minute änderbar. Das macht es als Erwachsener sehr schwer, es richtig zu machen, aber vielleicht ist das in Ordnung, da es keine perfekten Eltern gibt - so wie kein Kind dem anderen gleicht.

Wenn wir zeigen können, dass es in Ordnung ist, falsch zu liegen, aber wir sind immer noch bereit, es zu versuchen, wir zeigen, dass wir nicht aufgeben. Die Tür unseres Teenagers mag uns jetzt verschlossen sein, aber hoffentlich nicht für immer. Wir müssen uns nicht als Opfer unserer Kinder fühlen. Bleiben Sie, wenn möglich, stark und versuchen Sie weiterhin, Brücken zu bauen.

Manchmal kann es nötig sein, mit der geschlossenen Tür zu sprechen und zu sagen: »Ich vermute, Sie wollen etwas Privatsphäre, aber ich mache mir Sorgen, dass Sie sich niedergeschlagen fühlen. Ich würde gerne verstehen, und wenn hilfreich, zuhören. Was Sie vielleicht brauchen, ist Ruhe, also ist es in Ordnung, wenn wir einfach abhängen. Vielleicht müssen Sie mir einen Hinweis geben, wenn Sie Lust zum Reden haben.'

Es ist immer besser, es zu versuchen und zu scheitern, als es überhaupt nicht zu versuchen.

Mutter-Sohn

Grenzen verschieben

Jugendliche werden von ihrer Willenskraft getrieben. Sie sind impulsiv, reaktiv und normalerweise nicht sehr geduldig! Wenn sie etwas tun oder haben wollen, sind sie oft nicht offen für Argumente.

Das liegt nicht daran, dass sie egoistisch, stur oder unlogisch sind – sondern weil Ihr Gehirn ist so verdrahtet, dass der Teil, der die Impulse steuert, aktiver ist und den Teil übernimmt, der sich um das Denken und die Logik kümmert. Es fällt ihnen schwer, von hohen Emotionen herunterzuklettern.

Ihre Prioritäten unterscheiden sich von unseren. Dieses neue Trainerpaar kann mehr für ihr Selbstwertgefühl in der Peer-Gruppe bedeuten als alles, was wir sagen können. Auf diese Party zu gehen mag sich für sie wie Leben oder Tod anfühlen, aber für uns ist es nur eine weitere Ausrede, um spät in die Nacht zu gehen oder Hausaufgaben zu vermeiden.

Das macht es uns Erwachsenen schwer, da unsere Worte oft auf steinigen Boden fallen. Vortragen ist Atemverschwendung und treibt uns weiter auseinander. Worauf sie reagieren, ist Klarheit.

Du könntest versuchen zu sagen: „Nein bedeutet NEIN. Ja, das ist schwer. Ich verstehe, dass Sie enttäuscht/frustriert/verärgert sind. Ich werde nicht in einen Streit hineingezogen.'

Bleiben Sie, wenn möglich, ruhig, bleiben Sie standhaft und gehen Sie von einem Streit weg. Sagen Sie: 'Ich bin bereit, darüber zu sprechen, wenn wir beide ruhiger sind, aber nicht kämpfen wollen.' Es ist allzu einfach, die Flammen auf ihrem Feuer zu entfachen! Schließlich sind wir die Erwachsenen und sie sind das Kind, auch wenn sie manchmal so tun, als ob sie allwissend und allsehend wären.

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Teenager-Mädchen-Telefon

Technik und Jugendliche

Teenager haben mir gesagt, dass sie sich wünschen, dass ihre Eltern nachts eine Grenze für Telefone setzen und sie dann vielleicht einschlafen. Sie wollen, dass wir die Kontrolle übernehmen. Sie können der Versuchung nicht widerstehen und die Folge ist Schlafmangel.

Schlaf ist von größter Bedeutung für ihr Wohlbefinden, ihre Konzentrationsfähigkeit, ihr Denkvermögen und ihre körperliche und geistige Gesundheit. Deshalb schlafen Teenager manchmal am Wochenende stundenlang – ihr Gehirn ist wie eine Batterie, die aufgeladen werden muss. Es ist normal, nicht faul!

Sind wir ständig am Telefon? Lassen wir uns von Arbeit, Freunden, unseren sozialen Medien ablenken? Wir helfen ihnen am besten, indem wir uns selbst helfen und eine Hausordnung aufstellen. Die Rückkehr zu den Familienmahlzeiten ohne Telefon bringt viele Vorteile in Kommunikation und Kontakt.

Verbieten Sie Telefone nach einer bestimmten Zeit in der Nacht, damit sich ihr Gehirn mit dem Schlaf begnügen kann. Langfristig werden sie es Ihnen danken, dass Sie sie beschützt haben. Kindern kostenlosen Zugang zu Telefonen zu gewähren, kann so sein, als würde man ihnen eine Schusswaffe geben. sie wissen nicht, wie gefährlich es sein kann.

Jungs-Freunde

Stellen Sie Freunde vor die Familie

Weigert sich Ihr Teenager zu kommen und an Familienaktivitäten teilzunehmen? Gehen sie hinter dir die Straße entlang?

Sei nicht beleidigt. Es ist nicht persönlich. Sie versuchen, die Entwicklungsaufgabe ihrer Altersgruppe zu erfüllen: die Trennung. Sie wissen, dass sie sich in Richtung Unabhängigkeit bewegen müssen, und es ist beängstigend, zu sehen, was ein Erwachsener in Bezug auf die Gesamtverantwortung bedeutet.

Ein verstecktes Teil möchte manchmal noch klein, gepflegt und sicher sein. Die „Ich will nicht mit dir gesehen werden“-Version ihrer selbst ist temporär und nicht über dich, sondern über ihre eigenen Unsicherheiten.

Jugendliche suchen ihren Stamm, ihre Identitätsgruppe. Sie sehnen sich danach, beliebt zu sein, sich geliebt zu fühlen – aber sie verbergen Verletzlichkeit. Ihr soziales Gehirn ist überaktiv und hält all diese Sorgen im Vordergrund ihrer Gedanken, die ihre Sorgen um uns außer Kraft setzen.

Das Beste, was wir tun können, ist, sie zu verstehen und ihnen keine weitere Schwierigkeit zu bereiten, indem wir darauf vertrauen, dass das Kind, das Sie lieben, immer noch unter ihrer mürrischen Verteidigung existiert. Bitten Sie sie immer wieder, mitzumachen, und manchmal werden Sie angenehm überrascht sein.

Buchcover

Veränderung für gefährdete Teenager schaffen von Tish Feilden, £ 13,46, Amazonas

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